Ihre Fragen, Unsere Antworten

Wir verstehen, dass der Weg zu Ihren Fitnesszielen viele Fragen aufwirft. Hier finden Sie transparente Antworten zu Preisen, Abläufen und unserer Philosophie für maximalen Erfolg.

Wie setzen sich die Kosten für das persönliche Coaching zusammen?

Da wir keine festen Monatsgebühren, sondern individuelle Pakete anbieten, variieren die Preise je nach gewählter Kombination aus Personal Training, Small Group Sessions oder Online-Coaching. Jede Einheit wird basierend auf Ihrer spezifischen Body-Composition-Analyse und Ihren Ernährungszielen kalkuliert, damit Sie genau für das zahlen, was Sie für Ihren persönlichen Fortschritt benötigen.

Was muss ich zur ersten Session mitbringen?

Für Ihre erste Body-Composition-Analyse oder Personal Training Einheit bringen Sie bitte bequeme Sportkleidung und ein Paar saubere Hallenschuhe mit. Zudem ist es hilfreich, wenn Sie vorab Ihre aktuellen Ernährungs gewohnheiten notieren, damit wir diese im Rahmen des Nutrition Coaching direkt in Ihren individuellen Meal Plan integrieren können.

Wie lange dauert es, bis ich erste sichtbare Ergebnisse sehe?

Die Geschwindigkeit Ihrer Fortschritte hängt stark von Ihrer Ausgangslage und der Konsistenz bei unseren Mobilitätssessions sowie dem Ernährungscoaching ab. In der Regel spüren unsere Klienten eine deutliche Verbesserung ihrer Beweglichkeit und Energielevel bereits nach vier Wochen, während sichtbare physische Veränderungen durch unser strukturiertes Small Group Training oft nach sechs bis acht Wochen bemerkbar werden.

Bieten Sie auch Online-Coaching für Kunden außerhalb Düsseldorfs an?

Ja, unsere digitalen Programme sind komplett flexibel gestaltet und funktionieren überall auf der Welt. Sie erhalten Zugang zu unseren maßgeschneiderten Trainingsplänen, wöchentlichen Check-ins zur Mobilitätskontrolle und detaillierten Ernährungsplänen per App, sodass Sie jederzeit unabhängig von Ihrem Standort professionell unterstützt werden.

Gibt es eine Verpflichtung oder Kündigungsfrist?

Wir setzen auf langfristige Partnerschaften statt auf starre Verträge, weshalb es keine unnötigen Bindungen gibt. Sie können Ihr Coaching-Paket monatlich anpassen oder beenden, wobei wir Ihnen jedoch empfehlen, mindestens einen Programmzyklus von acht Wochen zu wählen, um die Effektivität unserer Body-Composition-Analyse und des Ernährungs Coachings voll ausschöpfen zu können.